Blahobyt nás obral o schopnost správně dýchat

uvod dychaniČlověk se běžně dýcháním příliš nezabývá, vždyť je to ta nejobyčejnější činnost na světě, kterou ovládá každý živý tvor. Možná je to ale chyba.

Lidský život začíná a končí ná(vý)dechem. Dýchání samotné je první dovedností, kterou musí nově příchozí človíček na svět zvládnout, a pak využívat po celý život. Jde o činnost spontánní a automatickou. Způsob, jakým dýcháme, nás hluboce ovlivňuje. Podle názoru odborníků minimálně stejně jako strava, kterou konzumujeme.

Sport je skvělou průpravou do života

sporotvni uspechUrčitě budete souhlasit s tím, že pohyb je pro dítě důležitý po mnoha stránkách, nejen pro zdraví a pro všestranný rozvoj. Dává dítěti příležitost překonávat překážky, soustředit se na výkon, koncentrovat se, dodržovat termíny.

Výživa není jen o surovinách

prirozene zdrave_suroviny"Neustále na nás doléhá množství různých informací o zdravé výživě, ať už z novin, časopisů, televize či rádia, až se někdy člověk ptá, co je vlastně zdravé jíst a co ne, co prospívá našim dětem a co jim naopak škodí?"

 

Tak si představte, že tato myšlenka má už čtvrt stolení a přitom je stále aktuální. Přišla s ní MUDr. Patricie Kratochvílová v předmluvě knihy VAŘÍME DĚTEM. Změnilo se snad jen to,  že během uplynulých let se ke zdrojům informací o výživě přidal i internet a strava se díky tomu rozebírá snad ještě více a ze všech stran.  

Můžeme ovlivnit kvalitu a množství mateřského mléka?

kojeni04Kojením získává dítě od matky mnohé - výživu, imunutní látky, možnost seznámit se s prvními alergeny ale také pocit uspokojení. Stejně jako každá maminka je jiná, i její mateřské mléko se liší od těch ostatních. Žena produkuje mléko vždy speciálně pro své dítě. Co přesně dítěti v mléce maminka předává, záleží kromě jiného také na její stravě.

 

Začít s otužováním je nejlepší v létě

letni otuzovaniLéto pomalu končí a to je nejlepší doba začít pracovat na otužilosti.

Podobně jako celá příroda, včetně všech rostlin a živočichů, získává i člověk pohybující se na slunci, větru a dešti, během léta nejvíc energie. Děti v létě hodně rostou, mají dostatek vitamínu D a dalších látek potřebných k růstu a rozvoji.

 

Slunce: skvělý lékař i zhoubný ničitel

slunce kamevedaSlunce může být skvělý lékař i zhoubný ničitel. A záleží i na rodičích, jaký vztah k vůdci naší planetární soustavy předurčí svému dítěti.

Tímto článkem se pokusím reagovat na dotazy rodičů, které se množí zvlášť v období přicházejícího jara a prvních dnů s opravdu intenzivním slunečním svitem.

Jak vychovat zdravé dítě v nezdravém světě

zdrave dite_kameveda_uvodniKaždá společnost, která se chce vyvíjet, musí čas od času korigovat zaběhlé postupy, pokud začínají škodit nebo brzdit její vývoj.

Aktuálně jsme svědky nebývalého nárůstu výskytu potravinových alergií, ekzémů, astmatu, nespecifického zánětu střev a dalších autoimunitních onemocnění. Výskyt diabetu prvního typu u dětí mladších 5 let stoupá každoročně o 6,3 %.

 

A takzvaně normální potíže, jako je nadýmání, chronické ušní infekce, poruchy spánku či zácpa, jsou dnes už naprosto běžné.

Společnost je stále vzdělanější a vyspělejší, medicína stále pokročilejší, vymýtili jsme řadu smrtelných chorob... tak jak to, že děti jsou stále nemocnější?

Předchozí desetiletí, vlastně už i staletí, se nesou v duchu stále silného průmyslového rozvoje. Během nich jsme si vypěstovali konzumní vzorce – výroba ve velkém, nákupy ve velkém, konzumace ve velkém. Téměř vše se zpracovávalo technicky, podle vědeckých výpočtů, bez respektu k přirozeným potřebám a přírodním cyklům. Tyto principy se uplatňovaly nejen u fyzické práce, ve výrobě, ale přenesly se také do našeho myšlení, do životních stylů, do vztahů, do výchovy. A s tím přišly ruku v ruce civilizační zdravotní problémy – fyzické i mentální.

V posledních letech se však obrací pozornost zpět k přírodním zdrojům a přírodním postupům. Je to vlastně logické. Lidé dospěli do stavu, který není dlouhodobě udržitelný a proto začali analyzovat, co se děje a proč se to děje.

Jednou z těch lidí je také lékařka, Maya Shetreat-Klein, M.D., která ve své knize Léčba zemí tuto situaci velmi srozumitelně vysvětluje. Máte-li děti nebo je plánujete, mohu tuto knihu vřele doporučit. Pokud se ke knize nedostanete, můžete si v tomto a následujících článcích přečíst hlavní nosné myšlenky a praktické rady, které mohou podstatnou měrou přispět ku zdraví vašich dětí.

Články pro Vaši inspiraci

Vztah současné meritokracie a Kamevédy

Vztah současné meritokracie a Kamevédy

Vzhledem k existujícím okolnostem docházíme k přesvědčení, že se Kamevéda může stát ideální výchovou pro děti narozené v 21. století v nejrozvinutějších…

Všechny články o kamevédě
Reklama
Reklama
  • 336x280
  • xHockey
Nahoru