Proč Čína investuje biliony do rozvoje pohybu dětí?

Číne vypracovala plán strategického rozvoje pohybu dětí, který se v této zemi ještě ani nezačal pořádně uplatňovat a už hýbe s celosvětovými trhy. Základní myšlenkou je vyhnat děti od od přílišného vysedávání u elektroniky na hřiště. 

Jak rodiče mohou zásadně ovlivnit dětské preference

Rodiče, trenéři a pedagogové dnes velice často diskutují problematiku motivace dítěte k provádění něčeho. Často se ale ve své podstatě jedná o snahu řešit komplex problémů, které vůbec nemusely nastat. Děti, které dnes tak často lenoší, tráví hodiny na chytrých telefonech, ponocují a nedaří se je dokopat k plnění ani těch nejzákladnějších povinností, byly v určité důležité fázi svého vývoje rodiči zanedbány.

Stačí krátké období, kdy jsme zaneprázdněni, aby se dítě "infikovalo" virem okouzlení sociálních sítí, reklam, seriálů nebo počítačových her. Jakmile k tomu dojde, je naše snaha vedoucí dítě k učení, hrám pod širým nebem, tréninku a komplexnímu rozvoji velice často již málo efektivní. To je výchozí fakt, který si hned na počátku musíme přiznat, abychom dokázali oblast motivace správně uchopit.

Reflex a postřeh

Často jsou to setiny vteřin a milimetry, které dělí sportovce od správného došlápnutí, přesné nahrávky nebo trefy.  Své by o tom mohli povídat i sportovní střelci Jirka Lipták a David Kostelecký, medailisti letošních olympijských her v Tokiu.  

Někdy je to opravdu jen o štěstí (o smůle), mnohdy v tom však hrají roli dobré reflexy, rychlý postřeh nebo prostorového vnímání. Tyto schopnosti hodně záleží na zraku a jeho spolupráci s tělem - jak se vjem přes oči dostane do mozku, jak ho mozek zpracuje/vyhodnotí a jak tento výsledek pošle k realizaci dalším orgánům.

Dobrý zrak a vjemové schopnosti jsou však důležité nejen pro sportovce. Dnes, kdy jsou oči hodně zatěžované častým používáním displejů, je péče o ně potřebná obecně. Jedno ze cvičení, které posilují oči a jejich propojení s tělem, je i VOR metoda. Je to trénink vestibulookulárního systému, při kterém se mechanicky procvičují oční svaly a zároveň propojení očí, mozku a ušního aparátu, který odpovídá za správnou koordinaci pohybu.  

Více si o této metodě můžete přečíst v článku Rovnováha: základ správně provedeného pohybu. Najdete v něm i tréninkový terčík a procvičovací instrukce.

Letní sportovní kempy

Vedení našeho státu se v posledním roce k mladým sportovcům obrátilo zády. Pohybová stránka mladé populace, přestože je spolurozhodující pro fungování imunitního systému, byla trestuhodně, lehkovážně a zcela nekompetentně odsunuta na pomyslnou vedlejší kolej. Jako by byly důležitější věci k řešení. My ale víme, že mnoho důležitějších věcí na pořadu dne není. Budoucnost je priorita – a tou jsou přece děti odjakživa.

Výuka jízdy na kole

Zvládnutí základů jízdy na kole považujeme za důležitý úspěch v oblasti komplexní pohybové výchovy. Jde o výzvu srovnatelnou s prvním lezením po čtyřech nebo s prvními krůčky. Jakmile se dítě umí rozjet, bezpečně zastavit, vyjet menší kopec a zvládá jízdu v terénu, možnosti jeho rozvoje, výletů do přírody a dalšího pohybu dál od domova se tím významně rozšíří. S pomocí kola můžeme lépe rozvíjet fyzickou kondici, balanční schopnosti, sílu dolních končetin, rukou a břišního středu. Budujeme vytrvalost, zvyšuje se délka pobytu na čerstvém vzduchu a na blahodárném sluníčku.

Zjara během sjezdů z kopce dochází k ochlazení a tím i k budování otužilosti bezpečným způsobem, protože zakrátko zase musíme šlapat po rovině nebo do kopce a dítě se s vynakládáním úsilí zahřeje.

Těžká volba rodičů vůči obecnému školnímu vzdělávání

V dnešním článku se opět budeme věnovat českému vzdělávacímu systému, tentokrát z praktické stránky. Vzdělávací systém je moloch, který ze dne na den nezměníme. A než změníme, naše děti již budou nejspíš mít své vlastní děti, možná i vnoučata. Něco však přece můžeme udělat hned. V další části textu najdete zamyšlení o nejednoduché pozici rodičů při výběru školy a způsobu vzdělávání dítěte a také inspirace a nápady na doplňující aktivity ke vzdělání.

Proč 7 prvních let života rozhoduje?

Jezuité neměli k dispozici soudobé výsledky bádání z oblasti molekulární biologie o fungování lidského mozku, přesto se díky skvělé intuici a zkušenostem v oblasti výchovy proslavili slavným pořekadlem, ze kterého po staletí vycházeli:

"Dejte mi dítě, než je mu sedm, a bude mé navždy."

Tvrdí totiž to samé, co moderní věda 21. století.

John Brierley napsal knihu s podobným názvem,

 "7 prvních let života rozhoduje"

Rodičům a pedagogům doporučil zásady, kterých by se při výchově měli držet:

* Většina mozkové kůry je při narození jako nepopsaná tabule, jejíž povaha je určena dědičností.

* Co je dobře a správně založeno v malých dětech, také v nich pravděpodobně zůstane.

* Roky od narození do puberty jsou rozhodujícím obdobím, kdy schopnost učit se je na nejvyšším stupni pohotovosti.

* Růst mozku je spjat s růstem těla, proto podpora co nejlepšího tělesného vývoje v období do třetích narozenin může nejlépe zajistit dobrý vývoj mozku, tedy intelektu jedince.

* Mozek je při narození připraven učit se řeči.

* Člověk si vyvinul velkou schopnost nápodoby a nejmocnějším výukovým nástrojem je příklad rodičů a učitelů.

* Dítě se neučí z pasivně vnímané rozmanitosti zážitků, nýbrž z výsledků činů, které samo iniciovalo.

* Všechny druhy hry jsou zřejmě důležité pro rozumový, fantazijní a citový vývoj dítěte a jsou nezbytným spojovacím prvkem k dalšímu vývojovému posunu.

* Mozku prospívá rozmanitost a stimulace. Jednotvárné prostředí bez impulzů nepodněcuje fantazii a mozek je brzy ignoruje.

* Dítě si pamatuje jen ty věci, kterým věnuje intenzivní pozornost. Nic z toho, co pomíjí, zřejmě nezanechává v mozku paměťovou stopu.

* Dítě má nedostatek spánku tehdy, když je další den zjevně unavené. Unavené dítě si nemůže patřičně hrát, explorovat a učit se.