Soustředěnost: dobrý sluha ale zlý pán
Umět se soustředit na činnost a nasměrovat svou pozornost na cíl je důležité prakticky při čemkoliv. Přirozené soustředění je nám dáno už od narození a dítě se díky němu dokáže rozvíjet i bez pomoci druhých. Pokud jsou mu nablízku rodiče (či někdo jiný) a dodávají mu svou aktivní přítomností podněty, učí se dítě intenzivněji.
I soustředění však může někdy vydat nedobrým směrem, může přerůst a pak rozvoj dítěte spíše naopak brzdit a snižovat jeho obvyklé schopnosti. Je to soustředění, které nevychází z dítěte, ale které si dítě přebírá z okolí – od rodičů, od učitelů, z různých zážitků během dne. Jak rozpoznáme, že se dítě nesoustředí přirozeně ale nuceně?
Každodenní péče o oči: tipy pro zdravý zrak
Oči jsou důležitou součástí našeho těla. V předchozím článku „Proč je důležité pečovat o své oči především v dospělosti?" jsme nakousli téma péče o oči. Je v něm vysvětleno, proč a kdy je péče o oči potřebná. Dnes bychom na toto téma rádi navázali a připojili k němu každodenní rady a tipy na to, jak o své oči pečovat u sebe i u dětí.
Proč je důležité pečovat o své oči především v dospělosti?
Jako dospělí trávíme velkou část dne činnostmi na krátkou vzdálenost při umělém osvětlení, jako je práce s počítačem a s různými dokumenty, výroba drobných součástek, čtení, sledování televize, péče o děti či domácnost apod.
Lidské oko je však přirozeně nastavené spíše na pohled do dálky.
Co nás směruje v každodenním životě?
V nedávném článku o přirozených hodnotách v životě jsme vám nabídli bližší pohled na hodnoty a jejich důležitost pro naši cestu životem. Někdo je vnímá intuitivně a bez zaváhání je následuje. Jiní potřebují tento svůj vnitřní navigační systém podrobit analýze, jakési „předzkoušce", s cílem ujistit se, že to vyjde.
Obě tyto cesty nás můžou dovést k cíli. V prvním případě je to pevná víra v sebe a v dobrý úmysl, která dá člověku sílu a směr k cíli. V druhém případě je to zase logické ubezpečení, které dá člověku klid, že se rozhodl správně a že se tímto směrem může vydat.
I když máme většinou blíže k tomu „našemu stylu vidění", málokdy se rozhodujeme úplně jen jedním nebo jen druhým způsobem. Záleží na situacích, na životních zkušenostech a také nás v tom ovlivňuje naše okolí.
Hodnoty (a cíle) nám pomáhají rozhodovat, co a jak v každodenním životě dělat. Nejen v těch velkých okamžicích, ale také v těch drobných, které občas ani nevnímáme – pozdravit, nepozdravit, chléb nebo buchtu, jedno tréninkové kolečko na oválu nebo dvě.
"Ten, kdo nezná cíl, jen sotva cestu přečká. Půjde ze všech sil, avšak stále dokolečka."
Christian Morgenstern (básník a novinář)
Tento citát poeticky vyjadřuje to, jak hodnoty a cíle ovlivňují náš život. Nejen ten náš. To, jak my sami vnímáme a respektujeme své hodnoty a cíle, může inspirovat i naše děti k tomu, jak jednou budou přistupovat k těm svým.
Report z prázdninových akcí a aktivit - 1. část
Prázdniny skončily a s nimi také tábory, kempy a různé sportovních akce, na které jsme vás během roku zvali.
Některých z nich jsme se zůčastnili a také od vás, našich členů, máme spoustu hezkých foto a zážitků z vašich akcí. A tak jsme dali dohromady malý report jako vzpomínku na prázdniny nebo třeba jako inspiraci na další rok.
Chceme vám poděkovat, že se s námi o tyto svoje prožitky dělíte a pokud máte ještě nějaké v zásobě, pošlete je na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , rádi je posuneme dál.
Jak na vstup do školního roku po prázdninách?
Letní prázdniny u nás trvají 2 měsíce. Za tu dobu dětský organizmus velmi rád zapomene na školní režim a tak ho změna ze dne na den může zaskočit. Hlavně mladší děti, které s těmito změnami a jejich zvládáním ještě nemají mnoho zkušeností.
Každá změna režimu znamená pro organizmus zvýšené nároky co do výdeje energie i nakládání s emocemi. Pokud je rozdíl mezi prázdninovým a školním režimem v rodině veliký, mohou být v tomto přechodovém období děti skoro až podrážděné nebo se to projeví na jejich zdraví či fyzické kondici.
Jaké zázemí můžeme pro děti připravit, aby mohly prožít vstup do školního roku v co největší pohodě?
Přirozené hodnoty jako základ spokojeného a úspěšného života
Pokud vás titulek tohoto článku zaujal, pravděpodobně nad svým životem a událostmi kolem přemýšlíte, rozebíráte je, rádi byste měli svou budoucnost alespoň zhruba načrtlou a věděli, kam směřujete, u sebe i u svého blízkého okolí. Jste tu správně. Dnešní článek je o bližším pohledu na životní hodnoty a cíle, o jejich důležitosti pro život a práci s nimi.
Amae: inspirace z japonské výchovy
Každý národ má své zvyklosti, svá společenská pravidla, která se staletími formovaly. Tyto zvyklosti jsou pro lidi pojítkem a nabízí jim do života jakýsi návod, díky kterému se do společnosti můžou lehce začlenit. Vštěpují se dětem už od narození a jsou součástí jejich výchovy. Některé se můžou ostatním národům zdát zvláštní nebo nepochopitelné, některé však můžou být skvělou inspirací i pro ostatní. A právě jednu takovou výchovnou zvyklost mají i v Japonsku.