Od kdy začít s dítětem posilovat?

Když se na to jde s úsměvem, každý den, netlačí se a samo dítě si řekne co ano a co ne, jde to už od narození. Motivace a vzor rodičů dokáže občas skoro nemožné.

Fitness trenérka Michell Schwartz se svým několikaměsíčním synem pravidelně cvičí a takto to vypadá.

Pro inspiraci se na jejich cvičení můžete podívat na stránkách:

https://www.facebook.com/fitstagram.michelle/

https://www.instagram.com/fitstagram.michelle/

https://fitstagrammichelle.com/