Plánujete pořizovat bydlení?

Plánujete stavbu domu nebo koupi bytu? Přemýšlíte nad jeho zahradou, vybavením a dalším okolím? A patříte zároveň k rodičům, kteří chtějí s dětmi aktivně trávit čas, věnovat se sportům?

Pokud ano, je toto období nejlepším časem pro zaplánování míst a možností pro rozvoj dětí - při jednom návrhu/nákresu, při jedné stavbě, při jednom "vytaženém nářadí".

Pokoj nebo koutek pro dětskou tělocvičnu

Místo, kam dítě bude moct kdykoliv zajít, když si bude chtít vyzkoušet různé pohybové hry. Kam budete chodit spolu s ním učit ho nové pohyby a cviky. V pozdějším věku se sem bude moct chodit odreagovat od učení do školy. 

Tělocvičnu si nejlépe sestavíte podle svých možností a potřeb. Co do tělocvičny určitě patří? 

• podložka (žiněnka, vyšší měkká tkanina nebo pěnová podložka) 
• závěsný prvek, na který se bude dítě moct přitahovat (hrazda, lano, žebřiny)
• pevný stojící prvek na přeskakování, na vylézání (lavička, stoleček, bedna - švédská)
• míčový koutek pro trefování, pro házení do vzduchu, pro uchopení a postřeh (basketbalový koš, závěsné míče, volné balóny)
• další volné nářadí podle vaši obliby (balanční prkno, gymnastický nebo skákací míč,  kluzačka, houpačka a jiné)

Pokud byste přivítali inspiraci, můžete se podívat na sestavu kamevédí tělocvičny.  

Hraní a sportování venku

Pokud plánujete bydlení se zahradou, můžete už teď zaplánovat místo pro prolézačky,  venkovní hrazdy, stolní tenis, kůly pro sítě a další. Pohyb na čerstvém vzduchu je základem zdraví a přírodní prostředí dětem zase pomáhá déle udržovat jejich přirozené instinkty (dané při narození).  

Odrazová míčová stěna

Jednou ze skvělých sportovních pomůcek je také odrazová stěna. Je výborná pro trénink a získání jistoty/rutiny sportovních pohybů ve spoustě sportů - fotbal, tenis, volejbal, hokej, florbal, basketbal, házená, nohejbal. Je to o něco větší pomůcka, proto se vyplatí s ní počítat hned na začátku.