• Kamevéda
  • Články
  • Sešívaní Klapzubové na tahu Evropou: inspirace nejen pro fotbalovou komunitu

Sešívaní Klapzubové na tahu Evropou: inspirace nejen pro fotbalovou komunitu

uvodniNejen celá Barcelona, ale půl Španělska bylo vzhůru nohama. Všude visely plakáty s velkým nápisem „CheccoEslovaquia", jak si Španělé pokroutili jméno našeho Československa. A nikde se o ničem jiném nemluvilo, než jak dopadne zápas mistra Katalonie s tajemným mužstvem Klapzubů, o němž se všemi prostředky zpravodajské techniky roznášely nejúžasnější pověsti."

Eduard Bass, Klapzubova jedenáctka, kapitola III

Téměř sto let starý text a jak příhodný dnešku! Slávia, v lize mistrů prakticky nováček, její výkony se však těší mimořádné pozornosti médií. Ačkoliv ve skupině zatím nevyhrává, svými výkony dostává soupeře do kolen. 

 

Tým, který ukázal, že poctivou prací, disciplínou a srdečným nadšením se i v řádu měsíců může mladý vesměs nezkušený kádr stát důstojným soupeřem velkoklubům. Podobně, jako se to snažil ukázat Eduard Bass čtenářům v příběhu Klapzubovy jedenáctky.

Optimistický, rychlý a nebojácný tým

Takto se vyjadřují o aktuálním týmu Slávie fotbaloví kritici. Úplně stejně se vyjadřovala pomyslná média i o Klapzubech. Tyto přívlastky však nejsou jediné, co Slávii s Klapzuby pojí. Svědomité tréninky zaměřené na techniku i na fyzičku, vysoké ambice, dresy, pevná, avšak laskavá ruka „pantáty"... Můžou být tyto společné rysy tím, proč jsou oba týmy tak úspěšné – ať už v realitě nebo v knize? Co si z nich můžeme odnést my rodiče, trenéři či pedagogové?

  • Síla, kondice, všestranný pohyb
  • Tréninková průprava: dechová cvičení a strečink
  • Jazyky
  • Ambice
  • Neúspěch, krize
  • Trenér "pantáta"

Síla, kondice, všestranný pohyb

Fyzická zdatnost je základním předpokladem pro výborný sportovní výkon – ať už silový nebo vytrvalostní. A nejen to. Člověk, který se udržuje ve formě, má také více energie a chuti do života a přispívá tím ke zvýšení obranyschopnosti organismu, což vede k pevnějšímu zdraví.

Jediným způsobem, jak svou tělesnou zdatnost zlepšit, je pravidelný pohyb. Pokud je cílem především zdraví, stačí do svého denního programu zařadit např. delší procházky, chodit do práce či do školy pěšky nebo na kole. Být součástí sportovního klubu či ligových soutěžích si však vyžaduje víc. K pravidelnosti je potřeba přidat také intenzitu. Zakomponovat do svého harmonogramu pravidelné a všestranné tréninky zaměřené na budování:

  • svalové síly a vytrvalosti
  • kardiorespirační zdatnosti (schopnost srdce a cévního systému dopravit potřebné množství kyslíku do svalů)
  • flexibility pohybového aparátu (ohebnost, prevence úrazů, mentální odolnost)
  • rychlosti a reakčního času
  • nervově svalové koordinace (šikovnost a technické dovednosti)
  • hbitosti a rovnováhy (pevnost těla)

Slávia v zápase s Barcelonou (5. listopadu 2019) naběhala 123,4 km. Hráči (bez brankáře) tedy průměrně urazili něco přes 12 km za necelé dvě hodiny, vedli u toho balón, chodili do soubojů a v každou vteřinu museli být soustředění, ve střehu. Kdyby jim došly síly, soupeř by získal výhodu. Fyzická zdatnost se tak může stát rozdílovým aspektem zápasu. Během slávistických zápasů se to už mnohokrát ukázalo. 

Na fyzickou zdatnost vsadili jak ve Slávii tak v "Dolních Bukvičkách".

Stanislav Tecl, útočník Slávie, o letní přípravě v Rakouském Oeppingu: 

"Tady nejsme kvůli tomu, aby jsme byli v hezkým hotelu, ale proto, aby jsme tady udělali tu tvrdou práci". 


Video: Fyzická připravenost hraje ve filozofii nových trenérů klíčovou roli (1:39 - 3:17 min)



I Klapzubové měli na trénincích slušně naloženo. Mimo fotbalových dovedností se věnovali také spoustě jiných pohybových činností:

sila klapzubove

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tréninková průprava: dechová cvičení a strečink

„... Ale především, než vůbec něco začali dělat, musili cvičit s lehkými činkami dechová cvičení, protože starý Klapzuba říkal, že bez dlouhého dechu a klidného srdce je každé cvičení zabiják."

Eduard Bass, Klapzubova jedenáctka, kapitola I

Možná to bylo intuitivní „pantátovské" pravidlo. Ale možná už tehdy Eduard Bass věděl, že kardiorespirační zdatnost je při fyzické námaze velmi důležitá a že nedostatečné okysličení svalů má za následek únavu, zadýchávání a svalovou bolest.

Jedním ze způsobů, jak před tréninkem nenásilně rozproudit krev, jsou dechová cvičení, u starších dětí se mohou přidat činky.

Podobně prospěšná jsou strečinková cvičení. Slouží pro uvedení svalů do potřebného flexibilního stavu a jejich udržení v optimálním napětí. Pomáhají tak předejít natažení, natržení či dokonce přetržení svalových vláken. Strečink je vhodný především po ukončení tréninku, v rozsahu 10–15 minut. Zařadit jej lze také na začátek tréninku, spolu s dalšími drobnými aktivitami, které mají sval rozehřát a připravit na zátěž.

Jazyky

jazyky klapzubove

Jazyky jsou potřebné. A nejen na té vrcholové úrovni.

Asi není potřeba vysvětlovat, proč jsou jazyky důležité, pokud se pomýšlí na angažmá v zahraničním klubu nebo na účast v zahraničních soutěžích. Vychovávat dítě dvojjazyčně je pak velkou výhodou.

jazyky slavia

Bez schopnosti domluvit se alespoň jedním světovým jazykem se však pomalu neobejdeme ani v domácích soutěžích. Při aktuálním trendu narůstající globalizace/migrace běžně narazíme na cizince v ligových klubech, v nižších soutěžích už také nejsou výjimkou. Umění domluvit se v týmu i s cizinci pak jistě napomáhá jejich začlenění a dobrým vztahům.

Jistě. Je to další požadavek a další čas v harmonogramu dítěte, tedy i rodiče. Asi většina z nás naráží na to, jak to udělat, jak to všechno zvládnout a nedostat se pod tlak. Nezatížit sebe i dítě spoustou dalších vzdělávacích kroužků, dojíždění, vyzvedávání a nákladů.

Děti dnes mají výuku jazyků zahrnutou velice brzy, většinou už od školek. Jako i jinde, platí, že pokud je pedagog šikovný a dítě snaživé, je schopno si z hodin odnést dostatečné znalosti pro zvládnutí běžné komunikace. Na rozhovor do médií to sice nestačí, je to však základ, na kterém se každé další cílené zdokonalování dobře postaví.

Náš syn jednou přišel domů s tím, že si jeho pan učitel angličtiny povzdechl: „Ondro, ty jsi tak šikovný! Kdyby ses té angličtině věnoval 10 minut denně, měl bys samé jedničky." Vzpomněla jsem si, že podobnou radu jsme dostali od kamaráda, když kluci začínali s fotbalem: „Jen tréninky nestačí. Snažte se mít třeba jen 10 minut balon na noze, ale každý den."

Mám za to, že toto je přesně ono. Každodenní opakovaná činnost. Najít systém, disciplínu a prioritu. A pak je vidět ten rozdíl - byť jde jen o těch deset minut denně.

Ambice

Další společný rys Klapzubů a Slávistů, který jsem zaznamenala, jsou ambice.

Ambice jsou jedním z výrazně dvousečných témat. Patří k těm, u kterých velmi záleží na vnitřním nastavení a vnímání jejich významu. A nejen ve výchově.

Ambice je ve své definici považovaná za životní plán. Je to jakýsi cíl, který chceme dosáhnout a který nás udržuje při stálé aktivitě. Některé typy povah mají k ambicím od přírody blíže, jiné se jim musí během života „naučit". Ambice nejsou životní nevyhnutelností, jsou však potřebnou součástí výchovy v duchu Kamevédy. Dobře nasměrované ambice, které vychází ze srdce, ne z pýchy.

ambice klapzubove_copy

Já si ambici představuji jako druh emoce, která
se může v čase a v proměnlivých podmínkách vyvíjet různě. Někdy se třeba vlivem nečekaného úspěchu vykloní směrem k namyšlené až přehnané ambici, jindy se po špatné zkušenosti
či dlouhodobých neúspěších vytratí. Někdy je ambice již od začátku poháněná negativními
nebo kompenzačními pohnutkami, jindy se však takovou může jen zdát, protože je nesprávně interpretovaná nebo pochopená. Mám za to, že
z těchto důvodu je dobré s ambicí, stejně jako
s každou jinou emocí, neustále pracovat.

Slávia mission: Ambice = totální fotbal

Chtěli bychom se blížit totálnímu fotbalu, prohlásil trenér Trpišovský.

Neúspěch, krize

Není každý den posvícení. Vítězit chtějí všichni, vítěz je však vždy jen jeden. Umět přijmout, že se ne vždy všechno perfektně podaří, je součástí cesty nahoru.

Na video se Trpišovský nevymlouval, po prohře v Plzni na rovinu přiznal: Hráli jsme špatně

krize klapzubove

Nemusí to však být jen prohra, která dokáže tým rozhodit. Konkurence, rozdílné názory, sebeprosazování. A někdy stačí dokonce jen malá poznámka, možná ani nemyšlená zle...

Slabé chvilky si vybíráme všichni. Kdo vytrvá, dostane příležitost to příště udělat lépe. Znovu zvednout hlavu. Poučit se a jít dál. Nebo jít jinou cestou, pokud jsou k tomu objektivní důvody. Hlavně se nenechat zlomit.

 

Trenér „pantáta"

Přísný, náročný, upřímný, trefný. Ví, co je to dřina, má vždy po ruce plán, a i přes dosavadní úspěch nezpyšněl. O kterém že to mluvím? O obou.

Jindřich Trpišovský i pantáta Klabzuba. Oba začínali od píky, mimo fotbal, oběma to analyticky myslí a mají jasnou představu o hře. Umí pojmenovat nedostatky i vyzvednout silné stránky. Neopomíjí však ani mimofotbalovou stránku hry. Přes své přísné požadavky a trenérskou roli se dokážou na chvíli stát jedním z hráčů a najít pro ně laskavé, povzbuzující slovo ("jsme dobrý, vole" se mezi ně také počítá :-) ). 

Nikdo si neužívá trénink více než slávistický trenér Trpišovský

Video: Totální sezóna a bago v podání trenéra Trpišovského (22:20 - 24:40 min)

trenerpantata klapzubove

Dobrý trenér je požehnáním. Dobrým trenérem se však nikdo nestane ze dne na den. Stojí za tím obrovský kus práce a to nejen s týmem, ale především na sobě. Žádný trenér není dokonalý.

I u velikánů, jako jsou Pep Guardiola, Arsene Wenger, Mourinho a další, dokázali najít fotbaloví kritici stránky, na kterých ještě můžou zapracovat. I oni se kupodivu mají pořád v čem zlepšovat.

Já však nejsem fotbalový kritik, proto zůstanu jen u úsměvného přirovnání a výčtu toho, co si na trenérech vážím, ostatní ponechám na nich.

Závěrem

Jsou to asi dva roky, co jsme Klabzubovu jedenáctku koupili v jihlavském antikvariátu. Četli jsme ji klukům před spaním, během půl roku nejméně třikrát. Pohádkový příběh neuvěřitelného úspěchu fotbalového týmu z malé vesničky se samozřejmě moc líbil. Kluci si ho dokola užívali a já jsem si na pozadí, mezi řádky, srovnávala myšlenky. Někdy jsem se jen pousmála nadsazenosti některých pasáží, často jsem si při čtení ale řekla: „Vždyť tohle je přesně to, co v Kamevédě prezentujeme rodičům jako užitečnou informaci, princip, který je důležitou součástí multirozvoje a úspěšné výchovy dítěte! Oni to znali už před sto lety?"

Ano znali. Některé věci se nemění, vycházejí z přirozených potřeb. Mnohá „moudra" lidé znali a používali už od pradávna, intuitivně. Časem se buď jen zdokonalovaly, znovuobjevovaly nebo potvrzovaly vědeckými výzkumy.

Tato humoristická povídka je tak proslulá, že byla dvakrát zfilmována a několikrát se stala předlohou pro divadelní hru. Místy se v ní sice najdou nerealistické momenty – jako je třeba sezónní skóre v domácí lize 122:0 ve prospěch Klapzubů anebo jejich absolutní neporazitelnost ve světě. Ale proč ne? My, dospělí, tato nadsázková fakta umíme vstřebat. A co se týče dětí, jsou to přece právě pohádkové příběhy, které jim dodávají spoustu nadšení a motivace.

Síla, kondice, příprava, jazyky, ambice, mentální odolnost, dobrý trenér a dobrý tým. Není to konečný výčet toho, co je potřebné. Je to však dobrý základ pro budování úspěchu. Držíme pěsti nejen Slávii, nejen fotbalu. Fandíme a chceme být oporou všem rodičům, kterým ta námaha stojí za to!

Článek z 23. listopadu 2019 

Zdroje:
https://www.idnes.cz/fotbal/prvni-liga/prvni-liga-slavia-praha-trener-jindrich-trpisovsky-rozhovor.A180103_180336_fotbal_vp2 
https://www.sport.cz/fotbal/ceska-1-liga/clanek/1073609-na-video-se-trpisovsky-nevymlouval-po-prohre-v-plzni-na-rovinu-priznal-hrali-jsme-spatne.html 
Bass, Eduard. Klapzubova jedenáctka. 9. vydání. Fr. Borový v Praze, 1936   

Obrázky a videa:

Youtube kanál SK Slávia - tvslavia https://www.youtube.com/channel/UCPi3_GbTljPZ6b2Laiw-Z5g
 https://twitter.com/ESPNUK/status/1191671628331200512 
Fotoarchiv Jana Pokorná

 

Ing. Jana Pokorná

Redaktorka webu Kamevéda

  • Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Články pro Vaši inspiraci

Děti a koronavirus: přehledně

Děti a koronavirus: přehledně

Koronavirus SARS-CoV-2 prý není pro děti hrozbou. Proč to tak je? Co je dobré o koronavirech vědět, které informace s dětmi sdílet a jak se postavit k prevenci? Přes…

Všechny články o kamevédě
Reklama
Reklama
  • 336x280
  • ProHockey
Nahoru