Nastává ideální čas pro vytvoření zásob na zimu

Letní prázdniny jsou pro děti asi nejoblíbenějším obdobím roku, kdy si mohou doplnit vitamín D ze sluníčka a u těch, kteří holdují především zimním sportům, je dost času pracovat na rozvoji dovedností nebo lze kompenzovat jednostranou zátěž množstvím nejrůznějších aktivit, které tento příjemný letní čas nabízí.  Neměli bychom při tom všem shonu zapomínat, že je současně ideální čas pro posílení imunity dětí. Je třeba jim dopřát maximální množství dozrávajících bobulovin - nejlépe čerstvých přímo ze stromků a keříků na zahradě. My rodiče a porarodiče máme také možnost nasbírat kvalitní plody ve větším množství, než je rodina schopna zkonzumovat v čerstvém stavu, a namrazit si menší balíčky na pozdější období, zvlášť na zimu a předjaří.  Jedná se sice o pracnou záležitost vyžadující dost trpělivosti, ale jako bonus získáme surovinu do smoothie, šťáv a koktejlů, kterou jsme sami vybrali, vypěstovali a zpracovali.  Máme přehled o tom, co trháme, jakým způsobem bylo ovoce pěstováno, jaká hnojiva či chemické postřiky byly - nebo v mnohem lepším případě - NEBYLY použity k jejich ošetření. Kromě toho ušetříme značné prostředky za nákup podobných bobulovin,  které můžeme v rámci sportovní výchovy využít účelněji.

Přeji Vašim dětem plnou mrazničku baličků naplněných barevnými lesními i zahradními plody, které jim vytvoří základ zdravého jídelníčku koncem letošního a počátkem příštího roku.