Sportovní a obecná medicína

Rozvoj svalstva u dítěte

pouze pro registrované

rozvoj svaluSvalstvo rozhoduje o kvalitě našeho života od okamžiku zrození až do momentu, kdy tento svět opouštíme. Lidský sval je jeden z nejdůležitějších aspektů, který může sloužit našemu zdraví. Je to chemická továrna, která má dalekosáhlý dopad na životní pocity, výkonnost, zdraví a imunitu. Svaly umožňují dosahování cílů, o kterých rozhodne náš mozek.

Venkovní sportování dětí v zimě

pouze pro registrované

zimni sportovani_detiLetos je k nám zima zatím štědrá a svou bohatou sněhovou nadílkou přímo vyzývá, abychom si ji užili.  A to i tehdy, když teploměr ukáže mínusové stupně.  Intenzivní pohyb na čerstvém zimním vzduchu nemusíme upírat dokonce ani těm nejmenším, pokud je na to dobře připravíme. 

Nebezpečí úrazů a zdravotní potíže dětí způsobené moderním životním stylem

pouze pro registrované

kondice kamevedaChirurgové se stále častěji potkávají ve svých ordinacích a na operačních sálech s úrazy a potížemi dětí, které jsou následkem aktuálního životního stylu. Většinou je na vině již mnohokrát skloňovaný nedostatek pohybu. Ale i děti s dostatkem pohybu se nevyhnou moderním nešvarům, které je přivádí do ordinací lékařů. Víte, které to jsou? Čemu se vyhnout? Která doporučení brát vážně a kdy?

Slunce: skvělý lékař i zhoubný ničitel

pouze pro registrované

slunce kamevedaSlunce může být skvělý lékař i zhoubný ničitel. A záleží i na rodičích, jaký vztah k vůdci naší planetární soustavy předurčí svému dítěti.

Tímto článkem se pokusím reagovat na dotazy rodičů, které se množí zvlášť v období přicházejícího jara a prvních dnů s opravdu intenzivním slunečním svitem.

Profesor Pavel Kolář: pohled na pohybovou výchovu v rodině

pouze pro registrované

pohyb deti_kameveda"Chtěl jsem, aby mé děti sportovaly, protože sport znamená, že si musíte něco odepřít, musíte se překonat a musíte si někdy sáhnout na dno."

Pavel Kolář

Dnes bych Vás rád seznámil s názory pana profesora Pavla Koláře, guru mezi českými fyzioterapeuty, který se zaměřuje především na pohybovou patologii dětí.

Sportování dětí v horkých dnech – na co si dát pozor?

sport leto_malaPodobně jako při nízkých zimních teplotách, i v teplém letním období mívají rodiče obavy nechat své děti sportovat kvůli možnému přehřátí a vyčerpání. Na tato rizika je samozřejmě potřebné brát ohled, abychom děti nevystavili zbytečným nemocem či úrazům. Je však zbytečné se kvůli tomu sportu zcela vyhýbat. Pohyb v létě nabíjí organizmus energií a pomáhá metabolismu lépe vstřebávat vitamíny a minerály z potravin, které jsou v tomto období dobře dostupné v jejich přirozené formě – dobře dozrálé ovoce a zelenina.

Kdy a jak začít s čistěním zubů u dětí?

pouze pro registrované

pece detske_zubySprávně nastavená péče o zuby je jedním ze zásadních prvků komplexní výchovy. Případné záněty v dutině ústní mohou mít dalekosáhlý negativní dopad v celé řadě oblastí. Bolestivost způsobuje, že dítě špatně rozmělní stravu nebo jí pozře méně, aby se vyhnulo nepříjemným pocitům nebo bolesti. Děti mohou také někdy ze strachu před zubním lékařem zatajovat svoje problémy, čímž dojde k dalšímu zhoršení zdravotního stavu a znásobení nežádoucích druhotných komplikací.

Když v minulém roce hokejista Pavel Zacha přišel při střetu s protihráčem o čtyři zuby, bylo to nejen bolestivé a nepříjemné zranění, ale současně byl narušen stravovací režim, došlo k oslabení organismu, úbytku váhy a následnému snížení výkonnosti. Tak důležité umí být zuby.

Články pro Vaši inspiraci

Hospodaření s vodou v dětském těle

Hospodaření s vodou v dětském těle

Voda představuje základní životní podmínku, její funkce v lidském těle jsou mnohočetné a nenahraditelné. Zdravé dítě si za normálních okolností dokáže samo…

Regenerace po sportovních turnajích

Regenerace po sportovních turnajích

Letní měsíce jsou obdobím různých sportovních turnajů, soustředění, sportovních kempů a jiných celodenních aktivit. Už samotný celodenní pohyb je náročný a…

Všechny články o kamevédě
Reklama
Reklama
  • ProHockey
  • 336x280
Nahoru