Avokádo

pouze pro registrované

kameveda zdrava_vyzivaV naší rodině jsme toto ovoce avokádo dlouho ponechávali bez povšimnutí. Upozornila mě na něj až přednáška výživového poradce na letošní akci Kamevédy na Křivoklátě, takže jsem se o něj na základě této zkušenosti začal víc zajímat a avokádo pravidelně konzumovat. Mám ve zvyku testovat a vyhodnocovat vliv některých potravin nejprve na sobě, než je začnu doporučovat dál, a proto jsem to samé udělal i v tomto případě.

 

Někteří výživoví poradci o něm hovoří jako o velice komplexním a snad nejzdravějším ovoci vůbec. Představuje pro ně volbu číslo jedna při sestavování zdravého jídelníčku.

Články pro Vaši inspiraci

Květní pyl v dětské stravě

Květní pyl v dětské stravě

Pylová zrnka jsou dalším ze skvělých přírodních zdrojů, které zejména dětem mohou poskytnout mnoho benefitů. Jejich pravidelná konzumace přispívá k…

Všechny články o kamevédě
Reklama
Reklama
  • ProHockey
  • 336x280
Nahoru