Živá voda: existuje?

vodaV dnešním článku bych se s Vámi chtěl podělit o vynikající zkušenost s konzumací čisté zásadité vody obohacené o aktivní vodík. Z jejich účinků jsem nadšený a proto jsem ji také začlenil do našeho rodinného stravovacího režimu.

Na trhu existuje mimo běžných produktů také mnoho marketingových výrobků a proklamovaných technologií postavených na obchodních tricích. Mají skvěle propracovaný marketing, který u lidí vzbuzuje dojem „zázračných" produktů. Obchodníci je prohlašují za přínosné, údajně se bez nich náš život neobejde. Prodejcům přinesou kýžený zisk, koncovému spotřebiteli však v konečném důsledku očekávanou přidanou hodnotu či kvalitu nepřinesou buď vůbec nebo jen v zanedbatelné míře.

 

Z času na čas se ale na trhu objeví něco, co způsobí boom oprávněně. Oblast, pro kterou je určen, pak citelně poznamená a pozvedne její aktuální úroveň o řád výše do nové, do té doby nemyslitelné, dimenze. V hokeji to byl např. objev kompozitových hokejek, v tenisu přechod od klasických dřevěných raket s malou hlavou na technologicky vyspělejší, lehčí a přitom pevnější kompozitové rakety.

Jedním z produktů, který se mi takto jeví, je také zásaditá voda obohacena zápornými ionty vodíku. Dostal jsem možnost si ji dlouhodobě vyzkoušet, poznat její reálný přínos a tuto zkušenost jsem ještě doplnil o studium. Na základě toho jsem přesvědčený, že tato voda je jakýmsi „skokem do třetího tisíciletí" v oblasti sportovní a zdravé výživy a může v dnešním zamořeném prostředí pozitivně ovlivnit zdraví dítěte, které je základním stavebním kamenem na cestě za jeho úspěšným vývojem.


Zdravá a sportovní strava představuje jednu z hlavních oblastí, které jsem se snažil v posledních dvaceti letech teoreticky i prakticky věnovat v souvislosti s rozvojem sportovního talentu. Pokud se někdo systematicky věnuje výchově dítěte, které má namířeno do profesionálního sportu, jedná se v tom případě dnes už o naprostou nutnost. Několikrát jsem během těch let byl požádán o propagaci toho či onoho výrobku, produktu nebo značky, která figurovala v oblasti zdravé nebo sportovní výživy, ale nikdy jsem nic takového neudělal, protože současná sportovní a zdravá výživa vedle svého nesporného přínosu představuje také obrovský byznys, ke kterému jsem nechtěl přispívat v případě, pokud si něčím nejsem absolutně jistý. Už jen z důvodu, že prostý člověk nedisponuje testovací laboratoří, kde by bylo možno vše spolehlivě doložit, otestovat a porovnat tak, aby si za svým tvrzením mohl stát.

Když se svěříte do rukou výživového specialisty, tak i při jeho nejlepší vůli se stáváte součástí jeho práce, jeho byznysu. Jednak přímo v platbách za poradenství a služby, ale někdy i zprostředkovaně díky nasměrování na produkty, z jejichž pořizovací ceny může poradce někdy také profitovat. Nic proti tomu, je to naprosto logické. To, čemu poradce věří a považuje za správné, sám také šíří.

Vůči tomu jsem byl vždy trochu skeptický a každé doporučení vždy přezkoumával. Nyní se ale sám postavím za produkt špičkové japonské technologie, který na základě vlastní zkušenosti považuji za naprostý přelom ve světě zdravé a sportovní výživy.

Když jsem se v květnu omlouval za slabou produkci článků díky tomu, že se věnuji kompletnímu servisu syna, který se připravuje na přelomovou sezónu v NHL, zmínil jsem tehdy testování špičkových technologií. A také to, že se o tyto poznatky s Vámi následně podělím. Musím podotknout, že jsme v posledních šesti letech testovali doslova kde co. Poznatek, o který se s vámi chci dnes podělit, bych ale z hlediska reálného významu a možného přínosu označil jako absolutní číslo 1 posledních let.

Jedná se o věc, která vás může do značné míry osvobodit od závislosti na druhých. Která dokáže posunout výživu vašeho dítěte i celé rodiny do úplně jiné kvalitativní dimenze. Z hlediska sportovního výkonu, zdraví, životního pocitu i například dlouhověkosti.

Trvalo mi celkem tři měsíce, než jsem si vše nastudoval, zkontroloval, pak měsíc testoval se synem v každodenní praxi. Také jsem vznesl dotaz na některé lékaře, výživové specialisty a to nejen na ty u nás, ale například i ty, kteří se věnují špičkovým hráčům ve Švédsku a v NHL.

Je to věc, kterou mohu s úplně čistým svědomím doporučit všem, kteří chtějí změnit limity svých sportovních výkonů, kvalitu svého života a především své zdraví. Všem, kteří chtějí podpořit skutečně významně kariéru svého dítěte, ale třeba i své firmy či sportovního klubu. Osobně mě mrzí, že jsem se s tímto „elixírem života" setkal až tak pozdě. Zejména když vím, že to ve světě není aktuální novinka, pouze v Česku tato voda není doposud využívána. Dnes je u nás v provozu teprve něco málo přes dvě stovky přístrojů, které tuto vodu produkují. Např. v Japonsku, odkud tato technologie pochází, je zcela běžnou frekventovanou záležitostí, podobně jako v USA, Velké Británii a dalších vyspělých zemích.

Změň vodu – změníš svůj život!

Když jsem o tom poprvé zaslechl krátkou zmínku od jednoho známého odborníka, moje první reakce byla naprosto negativní. Dál jsem jej vnímal pouze z důvodu, že ho znám dlouho. Vždy byl ve spojení či hodně nablízku u vývoje a využívání špičkových technologií zabíhajících do oblasti vrcholového sportu, takže k němu chovám určitý respekt.

"Ne, promiň, já nechci už nic slyšet o dalším skvělém produktu, nemám čas ani energii studovat spoustu informací a nevěřím, že by "obyčejná voda" mohla představovat nějaký zázrak, kterému by se vyplatilo věnovat čas", odbýval jsem ho. Nakonec jsme souhlasil se čtvrthodinou, během které si vyslechnu nejdůležitější informace. Už během ní jsem však silně znejistěl. Myslím, že každého, kdo alespoň trochu fušuje do sportovní a zdravé výživy, by tyto informace doslova šokovaly. Vyžádal jsem si proto mnohem víc podkladů a během jediného dne je prostudoval. Tehdy mi došlo, že jsem se s tímto produktem setkal již dříve. Před léty, kdy mi jedna doktorka čínské medicíny pro syna nabízela "živou a mrtvou" vodu, což byl vlastně stejný produkt, pouze jinak nazvaný. Ale nikdy se nezmínila, jak ji vyrábí, chtěla jen velice draze prodávat samotnou vodu s téměř zázračnými účinky.

Po nastudování podkladů jsem požádal o vyzkoušení přístroje a vše načasoval tak, abych mohl vodu testovat jednak sám, ale hlavně i se synem Pavlem během prvního měsíce fyzické přípravy na další sezónu. Přestože jsem si dal vnitřní limit na testování třicet dnů, už druhý den jsem byl pevně rozhodnutý. Už po prvním dnu jsem cítil ten obrovský rozdíl ve fungování svého organizmu. Měl jsem jasno – toto je něco, co může mě i mou rodinu posunout dále!

Po vrácení přístroje jsem byl jako na trní, nemohl jsem se dočkat, až si pořídím vlastní. Dočkal jsem se v tomto týdnu.

 

Zajímají Vás i další články, které jsme napsali? Je jich už přes 400...

Zaregistrujte se do klubu Kamevéda a budete si je moci přečíst všechny!

Živá voda - co je potřeba vědět?

Moje studium živé vody samozřejmě pokračuje dál, ale už dnes jsem si naprosto jistý tím, že svůj život a výživovou praxi budu dělit na epochu "před vodou", a na epochu "za vodou". Nikoliv v tom často používaném významu bohatého rentiéra, ale ve spojení s přínosem "živé vody".

Všechny důležité informace se do dnešního článku nevejdou, postupně vás s nimi však budu seznamovat. Vybral jsem na úvod několik základních témat:

1. Volba vody podle pH

Přístroj umožňuje výrobu zásadité i kyselé vody podle naší volby, např.:

  • pH 11,5  – tedy silně zásaditá voda
  • pH 9,5 - 9.0 - 8,5 - tedy zásaditá voda, s ideálním pH, určeným k běžné konzumaci i k pití během náročných sportovních výkonů, před nimi i po nich
  • pH 7,0 - tedy voda s označením kojenecká,
  • pH 6 (beauty) - tedy voda určena pro vnější použití, umývání a ošetření pokožky
  • ale i vodu silně kyselou s pH 2,5, určenou pro sanitární účely

Každý dnes dobře ví, jak je důležité pro lidské zdraví přijímat potraviny a tekutiny zásaditého charakteru, viz jeden z předchozích článků:
http://www.kameveda.com/cs/vyziva/zdrava-vyziva/417-traveni-zaklad-zdraveho-zivota

Získat možnost ovlivňovat strukturu přijímané stravy a tekutin díky pravidelné konzumaci čisté vody s ideální volbou pH, to může způsobit u mnoha jedinců doslova převrat v jejich zdravotním stavu, výkonnosti i životní pohodě.

2. Zapojení a provoz přístroje

Přístroj je napojen na běžný vodovodní systém a vyžaduje připojení do elektrické zásuvky. Je vybaven vysoce účinným filtrem, který ponechává důležité minerální látky, ale separuje například 98 % chlóru, bakterie, nečistoty a těžké kovy.

3. Životadárný vodík

Tato „živá" voda obsahuje šestinásobek antioxidantů v porovnání se zeleným čajem. U tohoto bodu se trochu zdržíme, protože se jedná o nejdůležitější benefit pro lidské zdraví. Je to díky extrémně vysokému množství "aktivního vodíku".

Ve světě jsou proslavená některá místa díky vodě, která má téměř zázračné účinky, například tzv. "WunderWassr" v břidlicové štole v Německu u města Nordenau, v Lurdech ve Francii, v mexickém Trapani Corte nebo v indické Nadaně. Vědci nejprve nedokázali odpovědět na otázku, proč se lidé po požití vody z těchto několika zdrojů cítí tak skvěle a rychle se zotavují z nejrůznějších potíží a nemocí. Při rozborech a testech nepřišli na nic, čím by se tato voda odlišovala. Až profesor Shirahato, vedoucí Laboratoře buněčné regulační technologie na Univerzitě v Kjúšú, uskutečnil převratný objev. Zjistil, že voda z uvedených "zázračných pramenů" má jedno společné – obsahuje vysoké množství "aktivního vodíku". To spustilo doslova lavinu výzkumů vlivu vodíku na naše zdraví.

Nositel Nobelovy ceny za biochemii, Albert Szent-Gyoriy, ve svých studiích potvrdil, že skutečným elixírem života a jakýmsi všezahrnujícím palivem je vodík, a nikoliv kyslík, jak se do té doby všeobecně předpokládalo.

Mezi přínosy aktivního vodíku, které vědci objevili, patří například to, že:

  • Zvířata, které se nacházející v prostředí bohatém na vodík, mají svá játra v mnohem lepším stavu
  • lidský mozek je při vyšším přísunu vodíku mnohem lépe chráněn před mrtvicí
  • vodík je nositelem záporných iontů a proto silně alkalizuje naše překyselené tělo (také proto je nám tak dobře u moře, kde příbojové vlny nepřetržitě uvolňují do vzduchu záporné ionty, z nichž mnohé jsou vodíkové)
  • molekulární vodík chrání buňky před následky ozáření a pokud jsou poškozeny, napomáhá jejich léčení (na základě výzkumu v US armádě)
  • molekuly vodíku (H2) mají schopnost neutralizovat všechny nebezpečné volné radikály, zatímco ty prospěšné z nějakého důvodu zachovává
  • H2 extrémně rychle zháší záněty v našem těle tím, že neutralizuje látky způsobující zánět (to znamená, že aktivní vodík likviduje příčinu zánětů a přitom zachovává účinnost imunitního systému - na rozdíl od kortikoidů, které likvidují zánět tím, že zabíjí bílé krvinky, současně tedy oslabují imunitní systém)
  • nejagresivnější a nejnebezpečnější volný radikál je Hydroxylový radikál-OH, ten deaktivuje enzymy v těle, čímž zastavuje životně důležité metabolické procesy, poškozuje membrány buněk, takže ty nemohou správně fungovat a živoří nebo odumírají, přisuzuje se mu podíl na vzniku rakoviny, Alzheimerovy choroby, roztroušené sklerózy a dalších fatálních nemocí – vodík H2, reaguje s OH a mění ho na H2O, tedy na vodu
  • H2 snižuje množství zánětlivých cytokinů v těle (hormony podporující zánětlivost, které stojí za mnoha druhy poškození mozku)
  • H2 neutralizuje toxiny včetně těžkých kovů, které jsou karcinogenní a tělo je neumí rozložit ani metabolizovat či vyloučit – vodík se na ně váže, tím změní jejich molekuly a následné umožňuje jejich vyloučení
  • H2 dokáže rozbít molekuly organických kyselin, odpadních látek, které vznikají při metabolismu, jako např. kyselina mléčná po velké námaze ve svalech. Tím, že je rozbije, umožňuje jejich rychlé odbourání, vyčistění organismu a tedy rychlou regeneraci, nárůst energie a zvyšování výkonu, což je proces zajímavý a velice důležitý pro každého trenéra a sportovce
  • vodík tedy dokáže zhášet záněty, detoxikovat tělo, urychlovat hojení nebo zpomalovat stárnutí, to nejlepší na vodíku ale je, že jeho molekuly jsou tak malé – pouze 0.24 nanometru, jsou to nejmenší částečky ve vesmíru, proto pronikají i tam, kam se žádné jiné antioxidanty nedostanou – poskytují tedy ochranu jak mimo buňky, tak i uvnitř, pronikají bez zábran až k buněčnému jádru a chrání tak DNA
  • H2 dokáže bez zábran prostoupit i přes hematoencefalitickou bránu v našem mozku a chránit tak mozek před volnými radikály, záněty a toxiny
  • ze své podstaty vodík alkalizuje nejen jednotlivé buňky, ale i celé tkáně - prostředí se správným pH je nepřátelské vůči zánětům, patologickým bakteriím a virům - tím působí přímo proti patologickým projevům, včetně rakoviny
Výroba vodíku v lidském těle

Vědci však objevili, že za normálních okolností v ideálním prostředí dokáže bakterie E.coli v našich střevech vyprodukovat asi litr vodíku za den kvašením nestravitelných sacharidů. Jenomže se stravujeme způsobem, při kterém s pomocí E.coli vyprodukujeme mnohem méně vodíku, než bychom potřebovali v onom současném tragickém životním stylu a životosprávě. Díky němu do těla přivádíme veliké množství volných radikálů a zánětů, se kterými naše tělo neustále bojuje.

Je užívání aktivního vodíku bezpečné?

Odpověď zní, že v žádné z 4 500 vědeckých studií provedených na celém světě v posledních dvaceti letech se nepodařilo objevit nějaké úskalí nebo nebezpečí spojené s užíváním aktivního vodíku.

Vědci zkoumali a testovali různé metody využití H2, z nichž některé přešly do praxe. Jednalo se o vdechování vodíku, koupele ve vodě obohacené vodíkem, injekce obohacené vody, kapání obohacené vody do očí nebo doplnění střevní flóry o potřebné bakterie. Metoda vdechování a koupelí se hodně rozšířila v Japonsku, kde ji lidé naprosto běžně využívají. Ale je to finančně nákladné a vyžaduje to docházet někam, kde mají takové drahé přístroje k dispozici. Pití vody obohacené molekulárním vodíkem vyrobené v přístroji, který může mít každý doma k dispozici, ze v tomto kontextu jeví jako nejvhodnější či nejpohodlnější řešení.

4. Šetrná k životnímu prostředí

Dříve jsem se díky doporučení výživových specialistů stavěl za konzumaci přírodní balené vody zn. Aquila, která má z hlediska sportujících dětí a těch, kteří se starají o své zdraví, výhodné parametry v porovnání s ostatními podobnými nápoji. Ale dnes už známe velká rizika vznikající při konzumaci balené vody v plastech, počínaje prostými mikroplasty a konče toxickými plyny včetně jedovatého dioxinu, který vzniká v momentě, když na vodu v plastové láhvi zasvítí sluneční paprsky. Proto je nejvhodnější vodu na cestách převážet jen v nerezových nebo skleněných lahvích. Když si představíte, kolik plastových lahví během jediného roku nevyhodíte do odpadků, když balenou vodu přestanete kupovat a sami si ji vyrobíte doma, tak je to může do budoucna představovat velice významný příspěvek k ochraně životního prostředí.

5. Dokonalé zavodnění všech tkání a orgánů v těle

Mnozí se tohoto stavu dnes snaží dosáhnout pomocí drahých procedur a přípravků, ale tato voda to dokáže okamžitě a pohodlně v nejvyšší dosažitelné míře. Když mi tuto schopnost vody mí přátelé popisovali, tak tvrdili, že se vstřebává už žaludkem a tělo ji dychtivě nasává jako vyprahlá houba. Takže pijete velké množství vody a stále máte pocit prázdného břicha. Vypít jí čtyři nebo pět litrů denně nepůsobí nejmenší problém, ale při velké fyzické zátěži či v horkých dnech to může být i více...

Tak na toto tvrzení jsem byl hodně zvědavý. Nejsem totiž velkým konzumentem tekutin, protože během našeho mládí se pitný režim vůbec nedodržoval a i při sportování jsme se napili až v poledne nebo večer po příchodu domů. Tím je asi dáno, že pokud do sebe "naleju" naráz půllitr běžné vody, není mi z toho zrovna nejlíp a cítím zvuky přelévající se tekutiny jako v kanystru ještě za hodinu. To mluvím o balené vodě nebo vodě z kohoutku.

Ale tentokrát, skutečně, vypil jsem první půllitr živé vody a jako by hned někam zmizela, byla pryč. Za chvíli jsem pozřel další půllitr a stejný výsledek – jako by se někam ztrácela. Ve čtyři odpoledne první den jsem už vypil víc jak pět litrů vody, a stále příjemný pocit prázdného břicha. Tohle jsem nikdy předtím nezažil.

Je to podobné s tím, jak lidé žijící na horách doporučují pití teplého čaje, protože po námaze lépe zaženou žízeň. Teplá tekutina má rovněž menší molekuly, než studená a snadněji se vstřebává. Toto je problém například léku Wobenzym, který obsahuje velké množství enzymů s extrémně velkými složitými molekulami, které se jen obtížně vstřebávají zažívacím traktem. Proto je při jejich aplikaci třeba vypít hodně vody a nesmí se konzumovat žádná další potrava, aby je tělo vůbec dokázalo využít. Živá voda je velice rychle vstřebatelná i za studena.

Živá voda snižuje váhu

Odborníci varují před vysokým příjmem vody. Pokud to přeháníme s pitím obyčejné vody, může dojít k otokům, přibírání na váze a zdravotním komplikacím. Voda obohacená molekulárním vodíkem má ale opačný efekt. Můžete počítat se snížením váhy o několik kilogramů. Nemám nastudováno, čím to je způsobeno, pravděpodobně uvolněním množství usazenin a jejich odplavením z těla. Protože příjem tekutin do těla se při její konzumaci výrazně zvyšuje. Pro zdravotní stav současné populace je typické, že konzumuje vodu, kterou díky její kvalitě nedokáže vstřebat a současně trpí špatným zavodněním většiny orgánů a tkání. Živá voda řeší tento stav velice rychle a zásadně.

Využití vody

Samozřejmě nejvíc vodu můžete využít tím, že tu s vhodným pH budete pravidelně pít. Ale současně je dobré ze zásadité vody vše vařit, včetně čajů, koktejlů, kávy nebo polévek. Jednak tak oceníme ještě výraznější chuť a aroma přijímaných nápojů a potravin, současně zlepšíme jejich nutriční hodnotu. Zelený čaj dokonce můžeme vylouhovat i za studena v živé vodě, protože vysoké pH tuto proceduru umožňuje.
Vodu 11.5 pH lze užívat i jako prací prášek, pro sanitární účely v domásnosti se hodí voda s pH 2,5 což už je taková slabá kyselina. Jak jsem již psal v jiném článku (viz. dokaz výše), pH lidské kůže je nízké, kolem 4.0 až 4.5 pH. Proto je velice vhodné používat vodu s nízkým pH k omývání pokožky, mytí vlasů, kloktání, při kožních problémech, poraněních, ekzémech nebo popáleninách. Tato voda má ošetřující a hojivé účinky.
Další obrovské možnosti se nabízejí při podávání obohacené vody zvířatům - domácím mazlíčkům, protože na ně má velmi podobné blahodárné účinky, jako na lidi.
Dalším rozsáhlým využitím se můžeme zabývat v případě, že se rozhodneme zalévat živou vodou rostliny nebo květiny. Není tajemstvím, že nejlepší a nejsilnější kurkuma na světě je pěstována v Japonsku právě s využitím této vody.

Nevýhody živé vody

1. Vysoká pořizovací cena

Největší nevýhodou této špičkové technologie na úpravu vody je vysoká pořizovací cena přístroje. Ta startuje na dvou tisících eur u přístroje nejnižší kategorie. Je ale fakt, že potom už vlastně jen šetříte a nic dalšího, snad kromě solného roztoku, který ale vydrží velice dlouho v zásobníku, už nepotřebujete. Také je možné si na přístroj vydělat. Japonský výrobce neinvestuje do reklamy, ale sází na doporučení uživatelů. Tak se vám může posléze vrátit velká část peněz investovaných do pořízení přístroje.

Japonci po druhé světové válce správně odhadli, že strategickou surovinou budoucnosti bude čistá a lidskému zdraví prospěšná voda. Několikrát se vydali špatným směrem, ale nakonec objevili technologii, která je právem označována krokem do budoucnosti.

2. Molekulární vodík se z vody postupně vytrácí

Když si doma vyrobíme živou vodu, má všechny zmíněné parametry. Vodík je ale těkavý plyn, který postupem času prostupuje všemi materiály, včetně kovů, skla nebo plastů. Voda si zachovává své minerální složení, čistotu i zvolené pH, ale obsah vodíku už po několika hodinách klesá. Nelze ji tedy dlouhodobě skladovat a převážet na velké vzdálenosti, aniž bychom mohli zachovat plnou sílu její antioxidační schopnosti. Je prostě třeba vyrábět stále čerstvou a pít ji nejlépe hned po načepování z přístroje.

Praxe a zkušenosti

Během přípravy se synem jsme živou vodu konzumovali už od rána v průběhu celého dne. Já jsem začínal den vypitím půl litru živé vody, následovala osobní hygiena a koktejl ze semen, borůvek a bylin, opět s použitím živé vody. Na sportoviště jsem s sebou bral do tašky s nářadím dvě litrové skleněné lahve obohacené vody. Syn konzumoval během 90 minut. tréninku litr a více této vody. Začínali jsme první týden s pH 8.5, ve druhém a třetím týdnu jsme přešli na vodu s pH 9.0 a v posledním týdnu přišla na řadu voda s pH 9.5. Vodu jsme pili čistou, ničím neředěnou ani ochucenou. Veškeré další vaření a koktejly byly vyrobeny výhradně s vodou sycenou vodíkem. Musím napsat, že jsem celý měsíc vydržel provádět sparing (tenis, basketbal, volejbal, stolní tenis, fotbálek, cyklistika, hody s míčem pro americký fotbal a další aktivity) bez toho, že bych se nějak namohl nebo zranil. Je fakt, že jsem za tím účelem celoročně trénoval, ale cítil jsem, že významný podíl na mé dobré kondici měla tentokrát i obohacená voda. Doslova mi umožnila držet mou kondici "tak dlouho nad vodou" ????.

Já osobně v současnosti konzumuji vodu s pH 9.0 a její spotřeba kolísá kolem 4 litrů denně. Převládá pocit, že voda s pH 9,5 je přece jen příliš koncentrovaná a silná pro pravidelnou každodenní konzumaci.

Konzultace a bližší údaje

K tématu „živé" vody je ještě třeba doplnit velké kvantum informací, což mám postupně v plánu v následujících článcích. Pokud vás ale tato voda zaujala a chcete se dozvědět víc už teď, klidně se ozvěte, telefonicky nebo e-mailem, rád odpovím na vaše dotazy.
tel.: +420 775 178 805
e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Článek z 18. července 2018

JUDr. Pavel Zacha

Předseda a garant spolku Kamevéda

JUDr. Pavel Zacha
  • autor výchovné filozofie Kamevéda
  • +420 775 178 805
  • Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Pro vložení komentáře se prosím přihlašte

Články pro Vaši inspiraci

Všechny články o kamevédě
Reklama
Reklama
  • 336x280
  • ProHockey
Nahoru