Bystřením proprioceptivních smyslů můžeme zvýšit pravděpodobnost, že se nám podaří vychovat nového McDavida, Federera nebo Bolta

pouze pro registrované

propriocepce

Jak trénovat propriocepci?

Aby byl člověk schopen provádět své pohyby ekonomicky správně, vyvaroval se poruch z přetížení, aby předcházel zraněním a správně vyhodnocoval signály bolesti, musí se naučit číst signály ve svém těle. Tato schopnost se nazývá propriocepce. Spočívá ve čtení a vyhodnocování informací, které vycházejí ze speciálních čidel umístěných ve všech svalech, kloubech, šlachách, kloubních pouzdrech, v celé kostře, máme je dokonce i ve vnitřních orgánech.

 

Podobně jako u ideomotoriky, i nedostatky v této schopnosti prakticky uzavírají dítěti možnost stát se špičkou ve svém oboru.

Články pro Vaši inspiraci

Špalda: ocení ji děti i sportovci

Špalda: ocení ji děti i sportovci

„Kdyby už člověk nemohl nic jíst a nic mu nepomáhalo, špalda jej postaví na nohy." Sv. Hildegarda z Bingenu   Naši předkové neměli potravinové doplňky,…

Všechny články o kamevédě
Reklama
Reklama
  • ProHockey
  • 336x280
Nahoru